منتديات الفطاحله

[B][CENTER][SIZE="7"][COLOR="DarkSlateGray"][FONT="Arial Black"]التدخين ومضارة[/FONT][/COLOR][/SIZE][/CENTER][/B]

[B][CENTER][COLOR="Navy"][SIZE="5"][FONT="Arial Black"]التدخين ومضارة

مقدمة للموضوع

اعتاد النس في كثير من المجتمعات على التقليد وحتى أن كان في التقليد مضار خطيرة
ولم تدع شركات اعلانات التبغ عبر وسائل الأعلام المختلفة طريقة الا واتبعتها في
الدعاية للتدخين ورغم الاف القضايا المرفوعة من كثير ممن ابتلي بالتدخين ضد
شركات التبغ الا انها لا زالت تبيع السجائر بمليارات الدولارات في شتى بقاع الأرض و والحملات المضادة للتدخين والدراسات الطبية المستفيضة فية . و
رغم نشاط الحملات ضد التدخين لكن يجد الكثير في التدخين متع زائفة تلهب الخيال

مضارة

تلويث الهواء الجوي بألاكاسيد المضرة بالتنفس والرا ئحة السيئة
منح الضرر لمن يكون بجوار المدخن من افراد الأسرة وخاصة الأطفال
وذيادة عدد المتوفين بالتهابات الرئة والكبد وسرطان الفم والبلعوم بسببةوانتفاخ الحويصلات الهوائية
مما يقلل كمية الأكسجين بها وذيادة ثاني اكسيد الكربون
المخسر المادي المستمر وخاصة لمن ابتلى بة من الطبقات الفقيرة والمعدمة

المواد الكيميائية المسرطنة بة

ميثان – الميثانول – النفثالين – الفينول وهي مادة مبيدة للجراثيم
القطران – التوليون – الأسيتون وهذة غيض من فيض حيث
اجمعت الدراسات أن هناك ما لايقل عن اربعين مادة مسرطنة بالسجائر

تاريخ التدخين

يقال انة قديم يمتد الى 3000 سنة عرف في كثير من الحضارات القديمة
بأشكال مختلفة وهذا استنتج من الرسومات القديمة في الكهوف ورقاع الجلد
وكثير ما نرى من مشاهد الأفلام اساليب مختلفة من التدخين ومنها الغليون
والنارجيلة (( الشيشة )) والسيجار وبعض الدول تعتبر التبغ من اهم
اقتصاديتها مثل كوبا وامريكا ..

نصائح للبعد عن التدخين

1 ابتعد عن ما يدعوك للتدخين
2-ابتعد قدر الأمكان عن الأصدقاء المدخنين
3-اجعل التدخين في المنزل والسيارة من الممنوعات
4-لاتسمح لضيوفك بالتدخين بحجة وجود اطفال بالمنزل
5- قلل من عدد السجائر اليومية بشكل سباق مع النفس
6- ضع حصالة اجمع بها ثمن كل علبة سجائر توفرها
7- حاول ممارسة بعض الرياضات الخفيفة مثل السباحة
8- والمشي والتنس والبلياردو حسب المتوفر لك
تذكر أن الله حرم اهلاك النفس بأي وسيلة
9- انظر واتعظ مما أل الية المدخنين من حولك[/FONT][/SIZE][/COLOR][/CENTER][/B]